योग एक समग्र दिनचर्या है जो शरीर को शारीरिक रूप से और मानसिक रूप से मजबूत करता है. इसके बाद, शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली अतिरिक्त रूप से ऐसी स्थिति में बढ़ जाती है. यदि हम जीवन के एक स्वस्थ तरीके, स्वस्थ भोजन निर्णय, और योग और ध्यान के मानक दिनचर्या को कैसे गले लगाते हैं, तो एक ध्वनि जीवन को आसानी से पूरा किया जा सकता है. आयुर्वेद, योग और ध्यान एक ध्वनि जीवन के साथ आगे बढ़ने के लिए एकदम सही चर हैं.

एक्सचेंज की परिभाषा का माध्यम

विनिमय का एक माध्यम एक मध्यस्थ उपकरण या प्रणाली है जिसका उपयोग पार्टियों के बीच माल की बिक्री, खरीद या व्यापार को सुविधाजनक बनाने के लिए किया जाता है। विनिमय के माध्यम के रूप में कार्य करने के लिए एक प्रणाली के लिए, इसे मूल्य के मानक का प्रतिनिधित्व करना चाहिए। इसके अलावा, सभी पक्षों को उस मानक को स्वीकार करना चाहिए। आधुनिक अर्थव्यवस्थाओं में, विनिमय का माध्यम मुद्रा है।

चाबी छीन लेना

  • विनिमय का एक माध्यम एक मध्यस्थ उपकरण या प्रणाली है जिसका उपयोग पार्टियों के बीच माल की बिक्री, खरीद या व्यापार को सुविधाजनक बनाने के लिए किया जाता है।
  • आधुनिक अर्थव्यवस्थाओं में, विनिमय का माध्यम मुद्रा है।
  • यदि मुद्रा के रूप में मुद्रा का प्रतिनिधित्व किया जाता है – अब विनिमय के माध्यम के रूप में व्यवहार्य नहीं है, या यदि इसकी मौद्रिक इकाइयां अब सटीक रूप से मूल्यवान नहीं हो सकती हैं, तो उपभोक्ता बजट की योजना बनाने की अपनी क्षमता खो देते हैं, और आपूर्ति को गेज करने का कोई तरीका नहीं है और सटीक रूप से मांग करें।

एक्सचेंज का माध्यम कैसे काम करता है

विनिमय के माध्यम का उपयोग अर्थव्यवस्था में अधिक दक्षता के लिए अनुमति देता है और समग्र व्यापारिक गतिविधि में वृद्धि को उत्तेजित करता है। एक पारंपरिक वस्तु विनिमय प्रणाली में, दो दलों के बीच व्यापार केवल तभी हो सकता है जब एक पक्ष के पास एक वस्तु हो जो दूसरी पार्टी की इच्छा हो, और इसके विपरीत। यह एक साथ होने की संभावना एक क्रॉस घटना के रूप में होती है – जहां प्रत्येक पार्टी कुछ ऐसी इच्छा रखती है जो दूसरे पक्ष के पास होती है – वह असंभव है।

शुक्र है, विनिमय के माध्यम से, जैसे कि सोना, अगर एक पार्टी में एक गाय थी और एक कानून बनाने वाले के लिए बाजार में हुआ था, तो गाय मालिक अपने जानवरों को सोने के सिक्कों के लिए बेच सकता था, जो कि वह बदले में खरीद सकता है कानून बनाने वाला।

विनिमय के माध्यम का उपयोग अर्थव्यवस्था में अधिक दक्षता के लिए अनुमति देता है और समग्र व्यापारिक गतिविधि में वृद्धि को उत्तेजित करता है।

एक्सचेंज के माध्यम के रूप में पैसा

पैसा किसी को भी सक्षम बनाता है जो इसे एक समान बाजार खिलाड़ी के रूप में भाग लेने के लिए सक्षम बनाता है। जब उपभोक्ता किसी वस्तु या सेवा को खरीदने के लिए पैसे का उपयोग करते हैं, तो वे प्रभावी रूप से एक पूछ मूल्य के जवाब में बोली लगा रहे हैं। यह इंटरैक्शन मार्केटप्लेस में ऑर्डर और प्रेडिक्टिबिलिटी बनाता है। निर्माता जानते हैं कि क्या उत्पादन करना है और कितना चार्ज करना है, जबकि उपभोक्ता विश्वसनीय और स्थिर मूल्य निर्धारण मॉडल के आसपास अपने बजट की योजना बना सकते हैं।

यदि मुद्रा के रूप में धन का प्रतिनिधित्व किया जाता है – अब विनिमय के माध्यम के रूप में व्यवहार्य नहीं है, या यदि इसकी मौद्रिक इकाइयां अब सटीक रूप से मूल्यवान नहीं हो सकती हैं, तो उपभोक्ता बजट की योजना बनाने की क्षमता खो देते हैं। इसके अतिरिक्त, आपूर्ति और मांग को सही ढंग से निर्धारित करने का कोई तरीका नहीं है। संक्षेप में, बाजार में अस्थिरता के कारण बाजार अव्यवस्थित हो जाएंगे।

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योग - यह आपकी प्रतिरक्षा को कैसे बढ़ावा दे सकता है?

Dr.Neeraj Gupta | Lybrate.com

योग को शरीर के साथ-साथ दिमाग के साथ विभिन्न बीमारियों और समस्याओं को खत्म करने के लिए सबसे अच्छे और सबसे प्रभावी, वैकल्पिक मुद्राएँ समय परीक्षण और प्राकृतिक तरीके से कहा गया है. यह एक पुरातन शिल्प कौशल है जो शरीर को मजबूत करती है और दिमाग को सही दिमाग की सही खुराक से भी आराम देती है. योग तंत्रिका तंत्र और अंतःस्रावी, पाचन और परिसंचरण तंत्र को उत्तेजित करता है और इसके कार्यप्रणाली में सुधार करता है.

  1. शिशुसासन (बाल मुद्रा): शिशुसासन एक असाधारण रुख है जो पेट को डी-कॉन्जेस्ट करता है और एक बेहतर और मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली बनाता है.
  2. सेतु बंधासन (पुल मुद्रा): सेतु बंधसना दिल खोलता है और रक्त प्रवाह को बढ़ाता है. यह रोगजनकों के खिलाफ मजबूत प्रतिरोध बनाने के लिए शरीर में ऊर्जा को बढ़ाता है.
  3. हलासन (हल मुद्रा): हलासन एक मुद्रा है जिसके लिए पिछड़े मोड़ की आवश्यकता होती है. यह शरीर में सफेद कोशिकाओं को निर्वहन करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है.
  4. भुजंगासन (कोबरा मुद्रा): भुजंगसन एक मध्य-खंड उद्घाटन मुद्रा है जो सफेद कोशिकाओं को निर्वहन करता है जो शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है.
  5. धनुरासन (धनुष मुद्रा): धनुरासन अभी भी एक और मुद्रा है जो पाचन तंत्र के काम पर वजन डालकर सफेद कोशिकाओं के प्रवाह को बढ़ाता है.
  6. मत्स्यसन (मछली की मुद्रा): मत्स्यसन पेट और छाती को फैलाता है और थाइमस को मजबूत करता है. यह शरीर के असुरक्षा स्तर को बढ़ाता है.
  7. विनियास अधो मुख स्वन्नासन्(नीचे की तरफ कुत्ते के सालमने बहने वाला): प्लैंक पॉज़ के साथ शुरू करें, अपने कंधे के नीचे फर्श पर झूठ बोलने वाले हथेलियों और पैरों को पीछे की ओर बढ़ाएं. पूरे शरीर को बोर्ड की तरह सीधी रेखा बनाना चाहिए. पूरी सांस लेते हुए, फर्श से अपने कूल्हों को उठाओ. हाथों और ऊँची एड़ी के जूते पर खुद को पकड़ो. आपके सिर को जमीन की तरफ इशारा करने की जरूरत है. जब आप स्थिति धारण करते हैं, तो दो या तीन बार पूर्ण सांस लें. एक गहरी सांस बाहर सांस लें, आराम करो और फलक मुद्रा पर लौटें. धीरे-धीरे अपने शरीर को नीचे लाओ. अपने हाथों को पीछे की ओर स्लाइड करें, जिससे आपके हथेलियों को छाती के साथ आराम करने की इजाजत मिलती है. पैर की अंगुली या मंजिल के संपर्क में होना चाहिए.

वैकल्पिक मुद्राएँ

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Q. With reference to Money Supply, which of the following statements is/are correct?

Select the correct answer using the codes given below:

Q. मुद्रा आपूर्ति के संदर्भ में, निम्नलिखित में से कौन सा/से कथन सही है/हैं? नीचे दिए गए वैकल्पिक मुद्राएँ कूटों से सही उत्तर चुनिए:

प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए महिलाएं करें इन 3 मुद्राओं का अभ्यास, गर्भधारण में होगी आसानी

प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए महिलाएं करें इन 3 मुद्राओं का अभ्यास, गर्भधारण में होगी आसानी

जीवनशैली की खराब आदतें और गलत खानपान आपको कई स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम में डाल सकता है। जंक और प्रोसेस्ड फूड्स का अधिक सेवन, शारीरिक गतिविधियों की गंभीर रोगों का कारण बन सकती है। वर्तमान समय में लोगों में फर्टिलिटी की समस्या भी बहुत वैकल्पिक मुद्राएँ बढ़ रही है। पुरुष हो या महिला दोनों को ही फर्टिलिटी की समस्या से जूझ रहे हैं। इसका एक बड़ा कारण आपकी खराब जीवनशैली है। फर्टिलिटी के चलते लोग गर्भधारण में काफी दिक्कतों का सामना कर रहे हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ योग मुद्राओं का अभ्यास करने से प्रजनन क्षमता को बढ़ाने में मदद मिल सकती है, जी हां आपने बिल्कुल सही पढ़ा!

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